脚窝囊肿过度活动反复摩擦造成的局部病变。一般来说，脚窝囊肿几乎都是都是良性病变，常常为单房或有分隔的多房囊肿。临床上没有明显临床症状且体积较小的脚窝囊肿，可先观察一段时间，暂时不着急行手术治疗。而对于体积较大且伴有胀痛等症状的脚窝囊肿，建议尽早行手术切除，以免脚窝囊肿反复摩擦刺激进行性肿大，加重症状。