由于宝宝的肾脏功能没有发育完全，过早补盐怕加重宝宝肾脏负担，一般六个月以后宝宝就可以适当的吃盐了，目前没有严格的规定宝宝多大可以吃盐，因为喂母乳，母乳中也是含有一定的盐分，所以从宝宝六个月开始添加辅食，这时候除了天然的食物以外的活动要消耗，那也要额外添加少量的盐分，以补充流失的钠离子，但是宝宝盐分的摄入要注意适量。