痛风能吃韭菜吗
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痛风能吃韭菜吗

于棉荣主任医师中国康复研究中心北京博爱医院
擅长: 甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤、甲状腺癌开放术后复发等甲状腺疾病。
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痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。生活方式的改变可降低10%-18%的尿酸,可以预防痛风的发作,减少痛风对人体造成的诸多危害。痛风患者饮食要严格注意用低嘌呤含量的饮食,主食一般吃精制的米面;副食可以喝低脂牛奶、奶酪、鸡蛋、瘦肉类(包括鱼和鸡肉);水果类可以吃含果糖较低的水果;蔬菜类可以吃含嘌呤低的蔬菜:比如说芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、西红柿等;至于韭菜,每100克韭菜含嘌呤25毫克,它是属于含嘌呤比较低的蔬菜,所以对于痛风患者来说,可以吃。但由于韭菜含纤维比较高,对于痛风伴慢性胃肠道疾病的病人一定不要吃。总之,痛风患者可以吃韭菜,但要少量的进食,防止韭菜造成胃肠道不适或造成原有的胃肠道疾病的加重。
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