胃肠功能紊乱，是胃肠神经官能症的表现。应该保持心情愉快，消除思想顾虑，适当的参加体育运动，生活起居应该有规律，饮食上要注意饮食卫生，尽量少食不易消化的食物，戒烟酒，可以吃粥类，煮烂的米饭，面条等。应该进一步到医院，排除器质性的疾病，尤其是胃肠道的恶性病变，口服助消化及调整肠道菌群的药物，调整胃肠道功能紊乱。