一般情况下不建议月经期经常同房，如果因为生理需要，非得同房的话，可以根据自己的身体情况以及月经量的多少而定。可以参考以下几种。1.平常月经量不多，没有痛经的表现，没有白带异常的症状，外阴和阴道不痒，月经已经很少了，可以同房一次，影响不大，但是要采取避孕措施，一定要带避孕套。2.如果女性有阴道炎等炎症或者是平常月经量多，月经期最好是别同房，因为会引起炎症上行感染而引起子宫内膜炎。或者会引起子宫内膜收缩而导致月经量多。