中暑是指在高温的环境下，人体的体温调节功能紊乱而引起的一系列的症状。容易中暑的患者，要远离引起中暑的高温环境，同时可以做好预防中暑的一些措施。为了预防中暑，可以吃一些消暑的食物，比如绿豆汤，西瓜汁，金银花茶，番茄汁，凉茶等等，可以在上述的这些饮品中添加的少许食盐，在劳动或者工作的时候经常饮用，有一定预防中暑的作用。