老花眼是眼睛调节能力减退的表现，与年龄相关，是器官功能退化的表现。目前没有特殊的预防老花眼办法。以下办法推荐给大家可以减缓老花眼的到来，首先注意休息，适当的闭目休息一下，如果感觉眼睛，疲劳，干涩，看东西模糊，适当闭目一会儿或观看绿色植物放松；其次在饮食上注意三戒，戒辛辣，戒烟酒，可以多食维生素e和维生素b1的食物；最后可以做眼睛保健操和眼部按摩，有效缓解眼部疲劳。