在人工流产以后要注意尽量注意休息，不要剧烈的运动，但是也不是向人们所说的需要坐月子，一个月不能出门，正常情况下，在家休息两三天，就可以进行正常的生活，但是不要剧烈的活动，比如说跑步，骑车，提重物以及洗盆浴等等。正常的生活，比如说做饭洗衣服等都是可以进行的，但是一定注意不要着凉，不要用凉水，不要吃凉的食物。