断奶后胸软趴趴怎么办
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断奶后胸软趴趴怎么办
张亚兰主任医师首都医科大学北京妇产医院
擅长: 各种妇科常见病和疑难病的诊断，具有丰富的临床经验，尤其擅长各种妇科良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕症、生殖道畸形（阴道纵/斜隔、先天无阴道等）等疾病的手术治疗，对于各种生殖道损伤和脱垂的修复、张力性尿失禁等手术治疗有着相当丰富而独到的临床经验。
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这个情况是断奶后乳腺组织萎缩引起的胸部下垂现象。要注意断奶后的乳房护理，比如佩戴合适的胸罩，然后多吃谷类食物和含有雌激素的食物，促进乳腺组织发育。比如木瓜，蜂王浆，豆浆。每天晚上临睡前可以对乳房进行按摩，按摩也可以促进乳腺发育，能够改善乳房下垂的情况。另外最重要的一点，不要盲目的减肥，减肥会加重乳房下垂的表现。
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