灵芝和孢子粉的功效在某些方面确实是有一些区别，比如在镇静安神方面，灵芝的效果比孢子粉的效果要好一些。因为灵芝入心经能够很好的滋补心血，对于一些心血虚所造成的失眠、多梦、心烦意乱、神经衰弱，如果吃一些灵芝，往往能够秕孢子粉达到更好的镇静、安神的作用。在提高机体免疫力方面，灵芝孢子粉比灵芝相对来说效果更强一些。因为灵芝孢子粉能够更好的刺激一些免疫物质的生成，提高身体的正气扶正的作用比灵芝强一些，因此有着比灵芝较好的提高免疫力的功效。