颈椎痛的根治主要是通过综合治疗的方法，几种方法结合起来治疗，颈椎病的治疗方法主要包括以下几点：
一、避免颈椎受损伤的因素，包括长时间的伏案工作、长时间的使用电脑和手机，会加重颈椎肌肉的损伤，增加颈椎的不稳定，所以一定要注意改变的生活习惯。
二、通过热敷能增加颈椎肌肉的血液循环，促进炎症因子的消退，从而缓解肌肉痉挛，能够减轻疼痛的症状。
三、应该增加颈背肌的功能锻炼，通过主动的舒缩肌肉，能够起到肌肉强度的增加，增加颈椎的稳定性，从而避免颈椎间盘进一步突出，从根本上治疗颈椎病。
四、可以通过外用膏药、口服非甾体类抗炎药或营养神经的药物，有利于减轻颈背部的疼痛和手部的麻木。
上述的综合方法都能够得到有效的缓解，所以90%多的颈椎病都是通过非手术的方法进行治疗，大约10%的病人在严重的时候才考虑手术的治疗。