对妊娠合并巨细胞病毒感染患者的分泌物及排泄物应彻底消毒，同时加强卫生宣传，养成良好的个人卫生及公共卫生习惯。指导高危人群正确使用避孕套，可有效预防巨细胞病毒的传播。
（1）养成良好的生活习惯，注意卫生，不与幼儿共用食物、饮料、餐具或牙刷。避免亲吻幼儿，减少接触。
（2）及时更换尿布，喂养幼儿或擦拭幼儿鼻涕、唾液时，避免皮肤接触幼儿粪便及分泌物，之后使用肥皂和水彻底洗手15~20秒。
（3）孕妇尽量避免与猫、狗等宠物接触。
（4）适当加强锻炼，可进行羽毛球、瑜伽、跑步等运动。
（5）巨细胞病毒感染可通过性传播，故不要有不洁性行为。