皮肤暗沉、发黄是由于皮肤新陈代谢异常造成，情绪和睡眠是两个最主要的造成皮肤新陈代谢失常的原因，分析如下：第一、情绪，现代人都会有不良情绪，来自于压力，来自于社会、家庭等等。产生焦虑、抑郁等不良情绪，久而久之就会影响皮肤的新陈代谢。第二、睡眠，如果睡不好觉，会产生心情烦躁，总是心情烦躁就会产生焦虑、抑郁等不良情绪，因此情绪和睡眠是会互相影响的，并且有可能形成恶性循环。一定要养成良好的睡眠习惯，对于不良情绪有良好的疏解渠道，才能够正常的对抗皮肤暗沉、发黄。