为什么睡了8小时还是困
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为什么睡了8小时还是困

张贵丽副主任医师北京天坛医院
擅长: 认知障碍疾病、阿尔茨海默病、痴呆及脑血管病的诊治。
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睡了八小时还是困,主要有以下几个方面:
一、睡眠质量差或失眠:如果患者晚上睡眠比较差、睡眠深度比较浅,或者出现多梦,都有可能引起第二天白天还是感觉非常困、非常疲劳、头昏沉不清,而且还有可能出现反应迟钝等症状。
二、严重的甲状腺功能减退:患者的基础代谢率就会不断下降,表现为怕冷、乏力、精神差、一直犯困、想睡觉,即使晚上睡了八个小时,第二天白天仍然感觉非常困。
三、严重的椎基底动脉供血不足:能够导致脑组织缺血、缺氧,此时就可表现为非常容易犯困,每天睡了八个小时,第二天仍然感觉非常困乏、全身无力、不愿意活动。
四、严重的抑郁症:患者情绪极其低落,就会出现睡了八个小时还是困,一直想睡觉。
一、睡眠质量差或失眠:如果患者晚上睡眠比较差、睡眠深度比较浅,或者出现多梦,都有可能引起第二天白天还是感觉非常困、非常疲劳、头昏沉不清,而且还有可能出现反应迟钝等症状。
二、严重的甲状腺功能减退:患者的基础代谢率就会不断下降,表现为怕冷、乏力、精神差、一直犯困、想睡觉,即使晚上睡了八个小时,第二天白天仍然感觉非常困。
三、严重的椎基底动脉供血不足:能够导致脑组织缺血、缺氧,此时就可表现为非常容易犯困,每天睡了八个小时,第二天仍然感觉非常困乏、全身无力、不愿意活动。
四、严重的抑郁症:患者情绪极其低落,就会出现睡了八个小时还是困,一直想睡觉。
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