一、声带白斑日常护理
1、戒烟酒，三餐规律，清淡饮食，少食辛辣、刺激性食物。
2、保护嗓子，尽量减少说话，平常可以进食清咽润喉的食品。
3、加强体育锻炼，增强免疫力。
二、声带白斑预防措施
1、调整饮食习惯：三餐规律，多饮水，多进食新鲜蔬菜、水果、蜂蜜等。
2、休息与活动：注意劳逸结合，加强锻炼提高身体素质，提高自身免疫力，但同时也要注意休息和保暖，避免生病和劳累。
3、正确使用药物：使用糖皮质激素类药物时必须有医生指导，切勿自行滥用或长期使用。
4、管理好危险因素，尽量控制血糖水平，增强免疫力。