白癜风这个病比较顽固，目前没有能够根治的办法，这个病三分治七分养，主要是以护理为主。最主要的是提高免疫力，平时注意早睡早起，适当锻炼，多做慢跑爬山一类有氧运动。至于饮食方面没有特别需要注意的，主要是少吃辣的少喝酒就可以。有些人担心维生素C会有美白作用，但临床经验是适量摄入维生素C对白癜风没有什么影响，不吃维生素C补充剂就好了。还有适当日晒对于白癜风恢复有很好的作用。