高甘油三酯血症就是人们所常说的高血脂，一般都是由于饮食习惯不好，经常吃一些油炸或者是油腻的食品，体重肥胖，运动少的人容易得。首先可以通过饮食来调整，少吃肉类，动物内脏，肉皮，鸡爪，高脂肪食品，忌食辛辣油腻煎炸食品。多参加一些户外运动，比如说打太极拳，练气功的。戒烟限酒，保持心情舒畅。饮食调整不好的话需要进行药物治疗，可以口服苯扎贝特片。