筋膜炎是指全身无菌性炎症，伴有肌肉疼痛的一系列炎症的总称，通常是指腿、后背、大腿、小腿、前臂等。出现这样的症状时，首先应该限制疼痛位置的活动，可以适当的口服美洛昔康或者布洛芬等药物缓解疼痛，也可以给疼痛的部位适当行微波治疗或者热敷，可以缓解筋膜的炎症，同时还可以采用艾灸、针灸的方法缓解筋膜炎。筋膜炎一般疼痛在一周或者两周左右，适当的治疗之后，可以得到充分的缓解和根治。其次，筋膜炎避免着凉或者冷风刺激，对筋膜炎的恢复有特别好的作用。