女性月经来潮是受卵巢雌激素和孕激素周期性分泌的变化，而作用于子宫内膜，引起子宫内膜周期性剥脱的正常生理过程，原则上月经来潮不受外界影响，是受体内激素水平控制，所以月经具备有一定的周期。
正常月经周期是28-30天左右来潮一次，但是有一些女孩希望月经延迟或者提前来，以满足学习、考试或者出去旅游等目的，但一般不推荐这种做法，因为人工的调整月经周期会引起月经失调、内分泌紊乱等危害。