正常情况下，孩子三个月左右就开始从仰卧到侧卧，慢慢学会翻身。宝宝要翻身，主要有三大信号，第一，孩子总是向自己感兴趣的一侧转头，目向远方。第二，孩子睡觉的时候总是不自觉的将小脚抬起。第三，就是孩子趴着的时候总是将头部抬起，颈椎保持拉伸状态。部分孩子因为长得胖，翻身比较费力，当看着孩子翻身比较吃力的时候，家长可以辅助孩子用力翻身。