经常喝黑枸杞好吗

2019-07-19 13:02

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黑枸杞是名贵的中药材和滋补品,中医很早就有枸杞养生的说法。本草纲目中曾经记载过枸杞补肾生精、养肝明目、安神令人长寿的功效。
黑枸杞用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精都具有很好的效果。能够抑制肿瘤的生长和突变,还具有延缓衰老,抗脂肪肝,养肝明目,调血脂和血糖,促进造血功能的作用。
现在人们都比较重视养生,市场上有很多卖黑枸杞的,好多人都拿黑枸杞来泡水,长期服用黑枸杞确实可以补肾益精,预防癌症,可以加固血管,改善循环,抗衰老,改善睡眠,还有护肝明目的作用。
适合皮肤比较粗糙且松弛没有弹性,肤色不佳,晦暗的女性;对长期受紫外线辐射,体质虚弱,抵抗力差,免疫力低下的人都比较适合;对饮食不规律,经常食用油炸食品,罐头,烧烤类的人群;学生党,或者用眼比较多的白领都比较适合。

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