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    低糖水果有哪些

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    低糖水果有哪些

    韩昕健
    韩昕健副主任医师枣庄矿业集团中心医院

    擅长: 糖尿病及急慢性并发症、甲状腺相关疾病的诊断与治疗。

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    适合糖尿病病人吃的低糖水果有:1、柚子,含有大量丰富的胰岛素样成分,吃适量的柚子不仅可以降血糖,对心脑血管还具有很好的保护作用;2、樱桃,含有丰富的果胶,有利于增加胰岛素的分泌量,从而有降血糖的作用;3、苹果,所含的糖吸收缓慢而均匀,有很好的降餐后血糖的作用。4、梨,所含的糖分也很少,可供肥胖以及糖尿病患者适当食用。
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