大姨妈推迟4天，如果平时月经是很规律的，现在可以用早孕试纸或者验孕棒检查一下。这个时候最好选择晨尿，因为晨尿是浓缩尿，相对尿液中的hCG水平偏高，检查结果比较准确。如果显示是怀孕，可以在一周以后去医院做B超检查一下，应该就可以看到妊娠囊。确定怀孕以后，三个月之内就不能发生性生活，否则有可能会造成流产。