心动过缓就是心率低于60次/分的情况。这种情况可以见于心脏病患者，也可以见于甲状腺功能减退的情况。应用某些药物如美托洛尔，心得安等药物也可以导致心动过缓。另外体力劳动者，运动员也可以有心动过缓表现。建议根据自己情况考虑原因，需要就进一步做心彩及甲功检查原因，积极治疗基础疾病。平时要低盐低脂饮食，保证心态平稳，睡眠充足。