市面上售出的膏药有很多种，大致分为含有西药类成分的膏药和含有中药成分的膏药。含有西药成分的膏药，如氟比洛芬巴布膏，主要是非甾体的消炎成分。中药成分的膏药，如通络祛痛膏、云南白药膏、辣椒贴，大多含有红花、冰片、辣椒素等成分。除了有镇痛的作用以外，还有活血化瘀，促进血液循环，带走炎性成分的作用，膏药对腰肌劳损的贴附效果是比较理想。轻度的腰肌劳损，贴敷以后在短时间内就会得到缓解，但是腰肌劳损的患者更应该注意预防和避免再次发作。因此，日常在缓解期时，应该注意加强腰背肌的功能锻炼，避免过度的使用腰部，过度的劳累，注意休息等措施，都是可以有效预防腰肌劳损发作的。