如何预防佝偻病
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如何预防佝偻病
张忠浩主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
擅长: 小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治，如小儿感冒发烧、支气管炎、肺炎、腹泻腹胀便秘、慢性咳嗽、小儿发热、新生儿发热、新生儿肺炎、小儿哮喘、支气管肺炎，同时擅长儿童保健工作。
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预防佝偻病要做到以下几点：1、妈妈怀孕的时候要多参加户外活动，要均衡饮食，多吃富含钙、磷、维生素D及其他营养素的食物。妊娠后期补充维生素D，每天800U，有益于胎儿储存充足的维生素D，以满足生后一段时间发育的需要。2、出生2周以后要给宝宝补充维生素D，每天400U，1岁以后每天补充600U直到2岁。3、保证每日1-2h的户外活动，多晒太阳。4、注意均衡饮食，按时添加辅食，补充微量元素和钙剂，要多吃乳类食物、豆类食物以及蔬菜等。
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