怀孕期间之所以出现胃疼，可能因为体内的激素变化所导致。要想有效的改善这种情况，应该选择下面的方式：
第一、可以选择针对性的治疗，比如可以选择多喝水，多吃碳水化合物，可以有效达到稀释胃酸的作用，尽量选择清淡并且容易消化的食物。
第二、如果存在慢性胃炎或者胃溃疡，此时应该选择腹部热敷，尽量不要选择服用药物的方式，以免对胎儿的健康造成影响。
第三、如果出现明显的胃疼，也可以选择按摩穴位的方式，比如耳中耳穴、内关穴，通过穴位的按摩也可以有效缓解胃部痉挛。但是每次按摩时需要坚持10-20分钟左右，只有如此才能真正缓解胃疼症状。