脑袋不清醒反应迟钝怎么办

2020-05-13 16:28

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脑袋不清醒、反应迟钝要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行,具体治疗方法要具体分析。
脑袋不清醒、反应迟钝,多考虑是日常工作压力大、太过劳累,长时间保持一种焦虑的情绪导致的。头晕、反应迟钝是脑供血不足,因为脑部缺血、缺氧,脑部的反应和思维都会迟滞。在家备一台吸氧机,每天吸1-2次氧,每次吸半小时左右。可以吃改善脑供血的药,比如三七、银杏叶或者促进脑功能的药,比如尼麦角林或者尼莫地平。一定要保证充分的睡眠时间,睡眠时间不足,严重影响脑的功能,可以引起头晕、反应迟钝的现象。一定要做适当运动,运动之后血液当中的氧气含量会增加,精力会更加充沛,同时可以增加人脑部有意义的神经递质,对脑功能很有好处。
患者需要注意的是及时调整作息习惯,尽量不要熬夜,可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠,还可以增加身体的锻炼,改善血液循环、新陈代谢,促进大脑的供血,增强记忆力。

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