髋关节痛患者应从以下几个方面进行预防：
1、注意防寒保暖，髋关节疼痛与受冷、气候变化有关，故应防止身体受冷、受风。
2、不宜久坐，若必须久坐注意纠正不良姿势，调整座椅高度以达到舒适。
3、避免久坐久站，长期从事站位工作者，工作一段时间后，需坐下休息，长期从事坐位工作者，每隔1小时，需要起身活动。
4、调整饮食方式，多吃蔬菜、水果等富含维生素类食物，尽量避免外伤。