对于后颈部、枕部发紧的疼痛性质，多数考虑是紧张性头痛，也称为肌收缩性头疼。在临床上常伴有像一条带子紧束在头部，紧箍的感觉，与姿势不良、肌肉紧张有很密切的关系。部分患者可以在头痛部位有肌肉的触痛和压痛点，发生在这种情况之下可以使用按摩、理疗，以及缓解肌肉紧张的激素药物的治疗。
如果是突然发生的剧烈后颈部疼痛，一定要注意血压有没有神经系统的体征，如果伴有这种剧烈的疼痛一定要及时就诊，除外蛛网膜下腔出血、脑出血这一系列比较严重的疾病。