血红蛋白尿的预防措施包括以下几个方面：
1、生活：注意生活起居、个人卫生和饮食卫生，避风寒，节劳作，积极预防感冒、其它呼吸道感染、肠道感染及其它感染，避免这些诱发因素，减少溶血的发生。尽量不用或慎用可疑有诱发溶血发作的药物。
2、饮食：少食辛辣之品，以免耗气伤阴，不可过于油腻，以防湿热内生。另外还要戒烟酒。