腰椎间盘突出需要补钙，补钙的好处有以下几点：
第一、补钙可以使骨质增强，骨质增强以后可避免骨质疏松，对承受重力和活动时承担一定劳累，对肌肉获得强度保护有作用，也可延缓椎间盘突出。而且补钙以后骨质增强可以使肌肉避免损伤，使腰椎间盘突出得到延缓，可以减轻炎症物质积聚，稳定肌肉，使肌肉痉挛得到放松。
第二、腰椎间盘突出一般和椎管狭窄、骨质增生相互伴随，补钙有助于延缓自然和劳累引起的过程。腰椎间盘突出如果伴随着椎管狭窄，很容易造成脊髓和硬膜囊，及神经根受到压迫，出现下肢无力、酸胀、疼痛的情况，补钙的好处是增强骨质以后延缓增生和狭窄程度，可以使椎间盘突出症状得到缓解。