一天当中人的体温在傍晚的时候是最高的，以腋下温度为例，人体正常的体温范围是36-37℃之间。人体的温度在一天当中会有波动，并不是一成不变的，在早晨起床前安静的状态下人的体温偏低，是一天当中体温最低的时候。起床以后随着活动量的增加，体温也会逐渐升高。到了傍晚的时候体温达到一天当中的最高值，是一天当中体温最高的时候。
晚上随着运动量逐渐减小，体温也会逐渐下降。到了晚上睡眠状态的时候，体温会处于较低的水平。此外，如果人在剧烈运动、进餐以后，或者情绪激动的时候，体温也会有升高，但是总体体温波动不会超过1℃。如果人的体温超过37.3℃，则提示存在发热，建议到医院进一步排查引起发热的原因。