感冒要根据情况来决定是否要汗蒸，汗蒸对人体是有一定的保健作用的，可以加速体内的血液循环，疏散毛孔，打开身体的内环境，物质排泄，增强抵抗力，降低胆固醇等。如果感冒症状不明显，没有发烧，是可以适当的汗蒸的，但是不需要过于频繁，以免引起气虚加重感冒症状。但是如果感冒没有明显的发烧情况是不建议汗蒸的，这个阶段身体抵抗力比较差，冷热交替很容易加重感冒症状，以及引起细菌的感染的。如果感冒出汗比较多的话，需要马上擦拭干净的，结合吃点玉屏风散改善。