额头部位出现疼痛，首先要考虑是由于熬夜休息不好影响导致。可以先用毛巾热敷一下疼痛部位，对于疼痛有一定缓解作用，同时晚上注意不要熬夜，尽量早点休息，疼痛症状就会缓解。另外如果气温降低，头面部受凉也会导致额头会出现疼痛，此时首先注意口服一些感冒冲剂进行治疗，同时注意多喝热水，而且也需要多注意进行睡眠休息，2~3天后疼痛症状也会逐渐消失。