玫瑰味甘、味苦，性温，具有理气解郁、活血散瘀和调经止痛等的功效。1、减肥瘦身。长期喝玫瑰水，可以解油腻，减少机体脂肪堆积，还可补充植物纤维，起到减肥瘦身的效果。2、排毒养颜。玫瑰水有解热、畅通肠道的作用，可解便秘，排出体内代谢产物。3、调理经期。玫瑰水可缓解女性痛经，解决经期不调的问题，使女性气血逐渐通畅。4、祛除色斑。玫瑰水有助肝脏解毒能力和保护能力，疏肝解郁，自然淡化和祛除色斑。5、散发体香。由于玫瑰本身具有浓郁香味，长期喝玫瑰花茶，会养出天然体香。