肠胃不好一般有多种原因引起，最常见的是胃肠炎、胃溃疡或者是十二指肠溃疡等，胃肠胃肠炎是由微生物引起的肠道粘膜的慢性炎症，通常患者可表现为腹泻恶心，呕吐及腹痛，可服用胃粘膜保护剂，如丽珠得乐等。胃溃疡或者十二指肠溃疡是由胃酸分泌过多，胃蛋白酶对胃粘膜的自身破坏所导致的，可服用抑制胃酸分泌的药物比如奥美拉唑等。饮食一要注意避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜、柔软、易消化的食物。