左肩膀酸痛最常见的原因为肩部肌肉痉挛，比如睡觉肩部着凉，长时间伏案工作，坐姿不正确，使得肌肉一直处在紧张的状态，从而引起痉挛性的左肩膀酸痛，第二颈椎疾病也可以引起肩膀酸痛被称为颈肩综合征，主要为颈神经根受到压迫导致，第三肩周炎可以引起肩膀酸痛，随年龄增长容易引起关节的退行性病变，如果再加之劳累就会引起慢性劳损而引发左肩膀的酸痛。