子宫内膜异位症病因尚不明确，是由多因素起作用，可以根据避免其高危因素进行预防。
1、防止经血逆流：及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性梗阻性生殖道畸形和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等。
2、药物避孕：口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，降低内异症的发病风险，对有高发家族史女性可以选择。
3、防止医源性异位内膜种植：做好避孕措施，尽量避免多次的宫腔手术操作。