从中医角度看，大便粘马桶冲不掉多与脾胃湿热、脾虚湿盛等有关。
1、脾胃湿热：长期嗜食辛辣、油腻、甜腻食物，如辣椒、油炸物、甜品等，会使脾胃运化失常，湿热内生，也可因外感湿热交阻于中焦而致病。湿热之邪下注大肠，使得大便质地变得黏腻，难以冲走，常伴有口苦、口臭、脘腹痞满等症状；
2、脾虚湿盛：脾胃虚弱，不能运化水湿，水湿在肠道内积聚。水液与大便混合，使其质地粘软。常伴有食欲不振、神疲乏力等脾虚症状。
因此，祛湿火祛湿热是改善大便黏腻的关键所在。可以使用外感平安茶，其中含有水翁花、岗梅、茵陈、地胆草等13味清热成份，含有布渣叶、土茯苓、苦瓜干等18味祛湿成份，祛湿与清热效果较好，能改善大便粘马桶的情况。也可适当使用藿香清胃胶囊、参苓白术丸等药物调理。
另外饮食上建议避免食用蛋糕、冷饮等甜腻、生冷的食物，可适宜进食山药、芡实等健脾祛湿的食物。