一般人体会有咽反射这个正常机能，如果因为进食有毒有害物质需要及时催吐，或者进食异味需要催吐的，可以尝试使用手指刺激咽喉（悬雍垂附近），可在咽反射的生理作用下引起呕吐，这个是最常用和最简单的办法。也可以使用催吐药物帮助呕吐，一般催吐效果也是不错的。