头皮油多主要是由于头皮部的毛囊皮脂腺皮脂分泌旺盛所引起，皮脂腺的功能受多种因素的影响，有些是遗传性，有些则是由于体内内分泌因素、饮食因素所诱发。需要综合的调理，在饮食方面，要少吃辛辣、油腻的食物和过多的甜食，以免引起头皮皮脂分泌增多，应该注意头皮的规范的正确的洗浴，不要频繁用热水、肥皂等洗头，这样可以刺激头皮的皮脂腺分泌更多油脂，可以使用去屑、控油的洗发水。