胃食管反流怎么调理

2020-05-04 14:29

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胃食管反流的调节包括以下几方面:
一、饮食,尽量避免降低食道下括约肌压力的食物,如高蛋白、高糖食物,如巧克力、浓咖啡、浓茶等。
二、药物的使用需加以注意,一些药物,如硝酸甘油、钙通道的阻滞剂可能引起胃排空的延长,食道下括约肌压力的降低,所以如果能更换其它的药物,应该进行更换。
三、减肥,减少腹内压的增高,避免便秘以及束紧腰带等。
四、其他,如进食后不宜立即卧床,为减少卧位及夜间反流,睡前两小时不宜进食,必要的时候睡前可将床头抬高15-20cm,避免夜间的反流。

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