落枕多由非疾病因素导致，如睡眠姿势不当、颈部受凉等，部分疾病因素，如颈椎病、颈部软组织病变等，也可引起落枕。
一、疾病因素
1、颈椎病
病变累及颈椎关节，易诱发落枕的发生。
2、颈部软组织病变
如颈部软组织病变、颈肩部软组织炎症，均可促进落枕的发生。
二、非疾病因素
睡枕高度不适、软硬不适、过度劳累、感染风寒、颈部扭伤等非疾病因素，均可引起落枕。