低压90mmHg怎么降下来？如果收缩压不高，仅仅是舒张压增高，舒张压轻度的增高，到90mmHg状态，如果是从门诊测定的，就刚刚达到高血压的标准，如果是在家里自己测定的，85mmHg是舒张压的上限，90mmHg就是已经超过了上限5mmHg了。但是一般状况下，如果血压增高，收缩压不高，只是这种程度，绝大部分都是初发的高血压人群，主要见于年轻人。如果在这种状态下，积极的改善生活方式，比如保证足够的睡眠、尽量少感冒、不喝酒，特别是不喝大酒，尽量不抽烟，生活规律，不要老熬夜，不要老处于特别应激亢奋的状态，适当的减轻体重，达到正常体重范围，这些事做下来，而且每天的食盐量要限制的6g以内，相对低盐饮食的状态。这些治疗性生活方式的改善都能够看到效果的时候，他的舒张压是会下降的，也就是他的收缩压虽然正常，舒张压90mmHg，在这个情况下他的舒张压还能往下降，所以有可能降到正常的状态，并不需要现在就使用药物治疗。