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腰劳损主要是因为腰部的筋膜、肌肉出现反复的长期受力牵拉，引起肌细胞水肿、肌纤维松弛度减弱，感觉到有明显的腰部酸胀、疼痛的症状，特别是在弯腰活动的时候，腰劳损的症状会格外的明显。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/04 收听(40464)
"腰部肌肉劳损就是和日常生活中的工作性质有关，比如久坐久站，或者弯腰干重活，再有这些不良的习惯之外，要是平时有受风受凉的情况，都可以导致原有的症状加重或者导致诱发。出现了这些情...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/09 收听(17424)
02:01
腰肌劳损一般需要通过综合治疗，才能促使炎症逐渐消退，避免症状出现复发。腰肌劳损的治疗主要是治疗腰椎的负荷过大，导致软组织与骨组织负荷超出身体承受范围，随即出现慢性损伤，造...
纪泉│北京医院
2021/07/21 播放（55686）
"腰肌出现劳损进行治疗，主要有两个方面：1、保持腰部肌肉的放松，避免出现疲劳；2、注意保暖，不能够受凉。因为只有做到这两方面以后，才能够保持局部的炎症病灶能够得到有效的及时的代...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(21166)
腰肌劳损通过保守的方式进行缓解，腰部肌肉丰富起支撑和固定功能，在长期从事某一姿势或者劳累时，可以导致腰部肌肉出现无菌性炎症，患者腰部疼痛、活动受限，易疲劳。到门诊行X线、CT、...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/09/16 收听(62000)
"脖子劳损一般是由于多种的原因，如脖子长时间的维持一个固定姿势，或者是脖子的不经常运动，而造成的肌肉的缺血性劳损。其对症治疗一般包括注意脖子也就是颈部局部的保暖措施，给予局部涂...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/25 收听(85948)
"腰肌劳损和性生活没有直接的因果关系，腰肌劳损主要是由于长期弯腰劳作，导致腰部肌肉发生慢性损伤。还有长时间受凉导致腰部肌肉血液循环障碍，以及发生慢性损伤引起的局部无菌性的炎症，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02 收听(96304)
急慢性的腰肌肉劳损，有效的恢复方法是，注意防止受伤、受凉，减少弯腰负重劳动，加强腰背肌肌肉锻炼，增强腰肌的力量。腰肌劳损、腰背肌肌肉筋膜炎，或慢性腰肌劳损的原因，主要和长期弯腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/15 收听(89218)
"腰肌劳损主要是由于劳累或着凉引起。一般的主要症状是疼痛和活动受限，主要的治疗方式有，注意休息，保暖，疼痛时可以服用依托考昔，活动时使用腰围带保护，平时卧硬板床。可以到附近的医...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(404)
01:46
当身体负荷超出脊柱的负荷能力时，会引起腰肌损伤。这种损伤可由于短时间的损伤加重，也可由过长时间的运动，造成慢性损伤，如果在搬运重物，或者弯腰、持重过多，超出人体的负荷，便...
纪泉│北京医院
2021/07/28 播放（96402）
"腰肌劳损的治疗方法主要是保守治疗，保守治疗具体包括以下方面：一、改变不良的生活习惯和调整不良姿势，比如尽可能的避免弯腰负重以及长时间的久坐面对电脑，避免躺在床上和沙发上看电视...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(34458)
出现腰肌劳损以后，避免腰部剧烈活动、受凉、长时间弯腰活动，注意保暖，坐着的时候要注意坐姿，以免导致腰肌劳损的症状加重。平时可以适当的增加腰部力量的锻炼，缓解腰肌劳损的症状，有效...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/15 收听(14806)
"腰劳损，一般是腰背部肌肉的劳损。腰背部肌肉劳损表现为，腰部两侧肌肉的酸痛，在睡觉的时候，这种酸痛感尤为明显。腰部劳损有一个比较显著的特点，在晨起以后，有明显的僵硬感，有可能在...
李磊│泰安市中医院
2019/07/17 收听(69342)
"在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，主要是由于病人腰部肌肉过度的劳累、着凉而产生损伤，是一种无菌性炎症。出现腰肌劳损后，在具体治疗上首先要嘱咐病人卧床休息，避免腰部劳累、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/05 收听(16834)
"腰肌劳损治疗方法包括以下几种：第一、针对病因治疗，如长期弯腰工作或姿势不良者，应纠正不良姿势，每工作一小时应进行腰部休息活动，减少慢性损伤的机会。对腹肌和腰背部肌肉力量较弱者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/09 收听(21704)
"腰肌劳损患者的症状主要表现为反复发作的广泛性腰部疼痛，疼痛的部位主要集中在脊柱中间以及两侧髂嵴，有的患者还伴有活动受限、功能障碍等。腰痛患者的主要症状是酸痛、胀痛，疼痛发病的...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/01/18 收听(28530)
01:48
颈肌劳损的症状常常是颈背肌肉发紧、僵硬，容易产生酸胀的感觉，大部分是由于颈椎后部的肌肉由于弓弦效应，被过度牵拉从而使肌肉和韧带出现损伤，可以采取以下几种措施缓解：
纪泉│北京医院
2023/07/03 播放（46109）
01:40
腰部劳损与久坐、久站、频繁弯腰活动、负重等有关，会有酸痛、僵硬、活动受限等临床表现，需尽快接受治疗，缓解腰部劳损，恢复腰椎功能，避免影响正常生活、工作和运动能力。其缓解方...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（29497）
来月经的时候可以艾灸腰部，在临床上可以治疗相应的疾病，减缓相应的临床症状，对月经不会造成相应的影响。但是，如果有下列情况不建议在来月经的时候艾灸腰部：1、月经比较多的情况下艾灸...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/04 收听(34590)
腰突可以艾灸疼痛的部位，还可以针对腰突，艾灸放射痛引起的腿部疼痛的穴位，艾灸疼痛部位可以通过热敷的作用缓解疼痛，使肌肉痉挛减轻。还可以减少炎症物质的积聚，使腰椎得到稳定，延缓髓...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/06 收听(49448)
