成人心肺复苏时，胸外按压的深度应该是5-6cm。心肺复苏本身是对心脏骤停的抢救方式，因为心脏骤停的时候病人呼吸循环都不好，这个时候会呼之不应，摸大动脉搏动很难摸得到，或者是极其轻微的摸到，以及意识不清。这个时候应该把病人放平，下颌上抬，同时摸大动脉的搏动，把颈部的纽扣解开，让他呼吸顺畅，同时立即进行心外按压。
心外按压的时候，把手掌根部放在病人胸骨的中央，胸骨下半部上。另一只手用掌根叠于第一只手的掌根上面，手指不接触胸壁。双肘关节是伸直的，垂直向下用力。按压病人的频率是100-120次/分，深度是5-6cm。每次按压完要让它彻底回弹，胸廓完全恢复。按压一次之后让胸廓回弹的时候，放松的时候，掌根不能够离开胸壁，以免按压移位。这种按压的方式，频率是100-120次/分。但是如果一个人抢救，一般来讲是按压30次做两次人工呼吸。如果是两个人在进行抢救的时候，可以按压15次，做两次人工呼吸。