女性在月经期间的体重是略微变重1-2斤的因为女性在月经前，体内的雌激素增高时，会有水钠潴留的现象，并且月经期间女性由于身体疲乏、不愿意活动，所以体重也会略微的增加，但体重的增长是不明显的。
女性在月经期间由于月经血的流失，身体对营养的需求会增多，可以根据饮食习惯适当的多吃营养丰富的食物，如肉类、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜、水果，补血的食物都是可以的，只要不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物就可以。
在月经期间注意休息，避免受凉和感冒，适当增强身体的抵抗力，可以在经期过后锻炼身体减轻体重。
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"女性在月经期间有可能出现轻微的体重增加。女性的月经主要是由于雌激素和孕激素水平同时下降，激素不止影响子宫内膜，还影响其他的生殖器官，比如盆腔以及卵巢、输卵管等等，尤其是雌激素...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/12 收听(47316)
"月经期间体重出现轻微偏轻，主要是因为月经期间机体处于高代谢状态且有经血排出，体重出现轻微偏轻是正常的。月经期间由于机体处于高代谢状态，为了满足机体代谢需要，月经期间需要注意营...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/11 收听(11672)
月经期间体重会存在增高的趋势，因为在月经来的时候，体内的组织间隙液细胞会存在增高，会造成全身的水肿，这时会增重0.5-1kg，甚至会有一部分女性增重1.5-2kg左右。一般属于...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/29 收听(23575)
01:42
在女性月经期间，体重通常没有特别变化。月经期盆腔处于充血状态，体重可能会稍微增高，但不会造成体重的明显变化。女性月经期间变化最明显的是子宫内膜，由于受到卵巢分泌雌激素和孕...
毛滢│北京医院
2021/12/15 播放（75531）
"女性月经期间，体重可能会出现轻度增长，一般在月经来潮后或者月经结束后就会恢复正常。女性的月经期由于雌孕激素水平都达到最低的阶段，所以女性体内出现水钠潴留，由于孕激素水平低下，...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/26 收听(94659)
"女性的体重会随着月经周期呈现一个轻微的周期性变化，在排卵期由于体内雌孕激素的水平达到峰值，并且一直持续到下次来月经之前，从排卵到下次来月经之前大概有10-14天的时间，这个阶...
高珊│中日友好医院
2020/03/18 收听(16181)
月经前后体重变化是相差1-2kg，这属于正常现象，在月经前和月经期，身体的新陈代谢减慢，容易引起体内水钠潴留，由于体内激素变化，还容易引起胃肠蠕动加快，导致体重增加，月经干净后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/09 收听(83528)
"经期体重确实会发生一些变化，受体内激素变化影响，身体会出现一些轻微水肿，导致体重升高，月经过后激素水平恢复正常，身体会把多余的水分排出，体重便会恢复正常。有些女性在月经前和月...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(14558)
"女性在月经期体重会有一定的变化，一般是会增加1-2kg，属于正常的体重。所以瘦身的女生不用担心，在月经过后，体重便会恢复之前的状态，如果想减肥的女生，可以在月经过后一周瘦身，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/06 收听(26117)
"女性月经来潮前由于激素水平下降，有可能引起体重轻度增加，在月经来潮后或者月经结束后就会迅速恢复正常。女性月经是由于体内雌激素和孕激素水平同时下降，子宫内膜失去激素支持而出现内...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/19 收听(44218)
女性在月经期间体重是会有所变化的，因为月经期间体内激素水平产生变化，新陈代谢会比较慢，体内的盐分以及水含量都容易发生变化，再加上有些女性在月经期间因为吃过多含盐分的食物或喝水太...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/29 收听(96891)
"通常来月经前女性体重增加，具体增加的程度每个女性可能有所不同，平均是两斤左右，但是有的女性能够增加到四斤，而有的女性只有轻微的体重增加，来月经前体重增加主要与女性体内雌、孕...
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/17 收听(36308)
"女性在月经来潮之前的1-2周往往会出现一些临床症状，包括头疼、头晕、乏力、嗜睡、体重增加、下肢浮肿等表现，这种表现一般发生在月经来潮之前的1-2周，而在月经来潮之后往往会逐渐...
毛滢│北京医院
2020/09/21 收听(55763)
女性在月经期间，由于激素水平的影响导致体重轻度增加是正常的现象。女性在月经期间由于体内雌孕激素水平降低，导致机体处于水肿状态，尤其是生殖器官和盆腔。另外，孕激素降低导致女性的基...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/19 收听(59911)
"月经期间体内的雌激素水平会逐渐增加，在雌激素的作用下会出现水钠潴留的情况，由于水钠潴留，会导致身体出现轻微的水肿，同时也会出现体重轻度增加的情况，多数月经后就恢复正常了，这属...
崔颖│北京医院
2020/04/03 收听(68710)
来月经体重增加。是因为激素的波动和变化造成。月经中后期孕激素水平增加，因孕激素有水钠潴留的功能，很多女性会感到全身都水肿。因体内水分增加，很多人月经前或月经期体重增加是水钠潴留...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/17 收听(94606)
"有些女性在月经期间会出现水肿状态，由于月经前的新陈代谢相对会比较缓慢，一般经前都会食欲亢进，所以经期才会出现体重增加的情况，只是因为内分泌与平时不太一样，无需过多的担心，只是...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/27 收听(36988)
"在月经前后这段时间有可能会出现体重的变化，一般是体重的轻微上升，在月经之前有的女性会出现一些临床症状，包括头晕、头疼、腹胀、乳房胀痛或者体重的增加等，这些表现往往是由激素水平...
毛滢│北京医院
2020/09/22 收听(32880)
"很多女性在月经来潮之前会感觉到身体有变化，觉得身体会肿肿的，好像穿的衣服和鞋都小一号。这是因为，女性在月经期间的体重比平时要多出不少，造成经期体重增加的原因是黄体素和雌性激素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/02 收听(88343)
01:48
部分女性在来月经的时候，会发现自己的体重有所增长，一般会增长1-2斤。这是由于在来月经的时候，体内激素改变，会使得机体发生水钠潴留，即组织间隙中的水分比较多，这时体重就会...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/01 播放（62732）
