验孕棒测试最好月经推迟一周，然后用晨尿测试，这样比较准确，最好按照说明书上使用，如果使用不当，容易影响检查结果。如果怀疑怀孕，如果怀孕时间短，最好抽血检查血液中HCG看看，可以确定怀孕，孕期期间注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，另外不能同房，尤其孕早期，以免引起流产。另外注意孕早期需要合理补充叶酸，可以防止胎儿畸形。