如何除黑头
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病情描述：
如何除黑头
孙秋宁主任医师北京协和医院
擅长: 面部美容相关性皮肤病及面部年轻化的微整性治疗，如面部年轻化的非手术的微整形治疗：肉毒素减轻眉间纹、眼角纹、额纹、矫正咬肌肥大（瘦脸）、腋下及手足多汗症等，透明质酸填充：面部组织缺损及矫正治疗：法令纹、木偶线、苹果肌、眼睑下陷等部位的矫正治疗；面部美容相关性皮肤病：青春期痤疮、头面部脂溢性皮炎、湿疹、面部色素沉着及色素脱失性皮肤病；面部美容相关的护肤指导、咨询；面部色素问题（太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等）的激光及其联合治疗。自身免疫及感染性皮肤病，如局限及系统性硬皮病、细菌及真菌感染性皮肤病、甲病；常见的自身免疫性疾病，如银屑病、湿疹、白癜风等。
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容易长黑头的原因，一般是由于毛孔过大，皮脂腺分泌旺盛与空气中的灰尘相互混和堵塞毛孔所致。特别是 对于油性皮肤的人，每天早晚使用洗面奶清洁皮肤，洗脸时最好使用温水，定期的去除皮肤角质，去除黑头可以直接挤压，但最好使用专业的工具挤压黑头，以防感染。可以去美容院拿粉刺针挑，可以使用婴儿油细细按摩半小时。可以先用热毛巾敷在鼻子上三分钟将毛孔打开，然后使用卸妆油涂抹在黑头处，用指腹进行按摩，然后黑头就会慢慢渗透出来，再用温水洗净，在涂上水乳精华，毛孔自动收缩。平时注意清淡饮食，不吃辛辣油腻食物，不熬夜，少饮酒，最重要的是保证充足睡眠。
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